银屑病不能洗热水澡，主要是因为热水会使皮肤干燥，而银屑病患者本身就存在皮肤水分不足的问题，容易导致皮肤瘙痒、发红、脱皮等症状加重。因此，对于银屑病患者来说，洗澡的温度和时间都需要特别注意。

那么，对于这种情况，我们应该怎么办呢？

1.控制水温。建议选择温水洗澡，水温在37℃左右为宜，避免使郑州牛皮癣专科医院指出，用过热的水进行淋浴或泡澡。

2.减少沐浴时间。银屑病患者在洗澡时，应当尽量减少沐浴时间，一般不要超过10-15分钟为宜。

3.使用温和的洗浴用品。在选择洗浴用品时，建议选用温和、低刺激性的产品，减少对皮肤的伤害。可以使用护肤品中的天然植物精华成分，如芦荟、薰衣草、甘草和绿茶等，这些成分具有舒缓皮肤、减轻瘙痒的效果。

4.涂抹保湿剂。银屑病患者在洗完澡后，应尽快涂抹保湿剂，以弥补皮肤水分的流失。推荐使用乳液或油类保湿剂，特别是含有天然成分的产品，如椰子油、角鲨烯、甜杏仁油等，这些成分可以有效滋润皮肤，改善干燥和瘙痒的现象。

5.避免刺激物。银屑病患者在洗澡时，要注意避免使用带有香精和草本成分的沐浴用品，因为这些成分容易引起皮肤敏感反应。同时，还需要避免使用毛巾或刷子等具有刺激性的物品擦拭身体，以免导致皮肤损伤。

6.调整生活方式。除了在洗澡时注意上述几点外，银屑病患者还可以通过调整生活方式来改善皮肤状况。建议增加水分摄入量，多喝水或茶水，保持室内空气湿度，定期进行身体运动等，这些都有助于改善皮肤健康。

总之，银屑病患者在洗澡时需要格外注意皮肤保护，尽量选择温水、减少时间，使用温和的洗浴用品，并及时涂抹保湿剂。除此之外，还需注意调整生活方式，保持良好的生活习惯和饮食习惯，一定要坚持治疗，控制病情发展。