如何预防银屑病的出现？银屑病是一种常见的慢性皮肤病，具有顽固性和复发性的特点。除此之外，很多人都知道银屑病具有一定的遗传性。因此对于病人和家属来说，最为关心的便是自己也会不会出现银屑病病情，怎样才能避免自己罹患银屑病呢？

》》》银屑病的病情影响

　　郑州市银屑病研究所专家指出：银屑病虽然具有一定的遗传性，但是这种几率是十分小的。家族中没有银屑病的病人还是占绝大多数。因此人们切莫过于忧心，保持一个健康乐观的心态和正常合理的生活习惯。同时做好日常生活中银屑病的有关防治工作，防患于未然。

　　那么人们应该如何预防银屑病的出现呢？下面就由郑州市银屑病研究所专家为我们解答：

　　（1）银屑病的发生及复发常常与神经、精神因素有关，因此患者对自己的疾病应有正确的态度，放下思想包袱，精神要乐观，情绪要稳定，树立战胜疾病的信心。

　　（2）生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。预防感冒，扁桃体炎等各种细菌、病毒感染，因为感染因素是银屑病最常见的诱发和加重因素。

　　（3）日常生活应避免各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等；避免接触过敏原；避免食用易过敏性食物及药物，因为过敏性皮肤病常诱发银屑病复发，或使银屑病加重，甚至诱使红皮病型银屑病。日常饮食应避免饮酒及其他刺激性饮食，可根据自己的经验教训，能使病情加重的饮食，尽量避免食用或饮用。

　　以上就是郑州市银屑病研究所专家为我们做出的详细分析。如有问题可咨询郑州市银屑病研究所。郑州市银屑病研究所积极与各类皮肤病研究机构开展合作，并率先成立皮肤病学临床研究合作平台，加强科研成果临转化，加快转化皮肤病学研究的进程，让更多的新理念、新技术从实验室式的基础研究中走出来，应用到临床治疗，进一步推动我国银屑病学科的创新和发展。