牛皮癣是一种非常难以治愈的皮肤顽疾，稍不注意就会导致疾病的复发，除却一些常见因素比如感染、寒冷、潮湿、心理、环境、外伤等等会引发牛皮癣之外，精神因素也是其中之一。并且由于牛皮癣症状表现的特殊性，给患者的心理带来很大的压力，这也在一定程度上加重了牛皮癣的病情。

    接下来来了解一下，牛皮癣有哪些心理方面的因素：

    1、用适当方式发泄。患者学会释放和减轻心理压力;或者打打球，跑跑步，消耗体力，帮助缓解心理压力：选择知心的人，向知心的朋友直率地诉说苦衷，倾吐积郁，甚至痛快地哭诉一场来减压。

    2、对于皮疹少而局限的患者，有的皮疹很少．皮疹的总面积不足体表面积的1％。对于这样的病例，除了做好有关银屑病的科普认知教育，消除患者害怕向重型银屑病演变的恐惧心理之外，只须根据皮疹的部位，选择适宜的外用要，如发生于头皮的选择煤焦油制剂，发生于四肢的选用外用激素制剂或维甲酸制剂。

    3、牛皮癣患者要多了解些牛皮癣的知识，如发病的原因、发病机理、牛皮癣是否传染等，使自己对牛皮癣有一个正确的认识。

    让牛皮癣的患者学会倾诉。郑州市银屑病研究所专家指出牛皮癣患者要把自己内心的不愉快都统统的说出来，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。