牛皮癣的发病原因比较复杂，目前尚不明确。近年来经过专家的临床实践和总结，归纳出遗传、感染、精神因素、代谢障碍等是牛皮癣的主要诱发因素。牜皮癣染发？下面看看郑州市银屑病研究所的介绍。

    第一，银屑病患者吃晚餐尽量不要吃的太饱，俗话说“晚饭少一口，活到九十九”，而从古至今，我国的传统也是晚餐吃的要少一些。这是因为晚餐如果吃得太多，就会给胃部带来很大的负担，食物在胃里消化不了，不仅会使睡眠质量下降，还会导致胃病的产生，所以银屑病患者的晚餐要适量。

    第二，学会减压。很多牛皮癣患者都知道，压力大的时候会感觉到牛皮癣会更严重，虽然目前还没有确凿依据证明，但是也足以说明学会给自己减压也可以有效防止牛皮癣的扩散。

    第三，牛皮癣患者应该要注意饮食健康，平时多喝些汤、粥，可以起到防燥湿的作用，而且还可以有滋润内脏的作用；牛皮癣患者可以多喝些水、茶，喝茶不适用于素体肝阴虚，本来就肝火旺的牛皮癣患者，那是因为这类患者平时会为一点小事就会大动肝火，造成体内肝火较重，所以患者要尽量保持平和的心情，日常注意补充水分。

    以上针对如何减少牛皮癣的复发这个问题，郑州市银屑病研究所专家进行了介绍，相信不少患者对此有了一定的了解，如果还有其他疑问可以点击右侧的在线咨询，我院专家将一一为您解答，及时解除各位患者的痛苦，祝愿各位生活愉快。